Strona korzysta z plikow cookie w celu realizacji uslug zgodnie z Polityka prywatnosci.

Mozesz okreslic warunki przechowywania lub dostepu do cookies w Twojej przegladarce lub konfiguracji uslugi.

Strona Główna Witaj na stronach niepiję.pl dawniej niepije.net
Forum wsparcia, dla osób uzależnionych i współuzaleźnionych od alkoholu.

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
Kiedy dopada dół i lęk.
Autor Wiadomość
kajadda 


Pomogła: 16 razy
Wiek: 53
Dołączyła: 26 Mar 2010
Posty: 3414
Skąd: katowice
Wysłany: Nie Maj 22, 2011 09:48   Kiedy dopada dół i lęk.

Jak wiadomo leki antydepresyjne nie zapewniaja w 100% dobrego samopoczucia ale napewno pomagają. Są sytuacje, które są wyzwalaczem złego stanu ... jest dobrze i nagle zapala się iskierka i wznieca pożar. U mnie pierwszą myślą jak go ugasić jest - tabletka benzo. Bo po kiego licha się męczyć myślę... ale wiem również, że to tylko chwilowa ulga i niestety prowadzi do uzależnienia (tak jak alkohol). Zaczynam usilnie zmieniać myślenie co jest bardzo trudne, robić coś nawet wbrew sobie, szukać innych rozwiązań i często się udaje ale nie zawsze. Objawy są czasami zbyt silne. Mam nadzieję, że doczekam chwili kiedy zaczne sobie z nimi radzić sama :mysl:
_________________
"Prawdziwy akt odkrycia nie polega na odnajdywaniu nowych lądów,lecz na patrzeniu na stare w nowy sposób." Marcel Proust
 
     
dora 
Moderator


Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 26 Mar 2010
Posty: 4423
Wysłany: Pią Maj 27, 2011 22:15   

Ja zanim wezme jakas tabletke to sie zastanawiam czy warto, co jest przyczyna zlego stanu, jak zawsze jest to samo... wiec trenuje swoja cierpliwosc...a jak juz nie daje rady to wtedy biore pol tabletki. Tak dlugo trwa to zastanawianie, bo mam lęk przed tabletkami...i dobrze, bo nie wiem jak by to bylo gdyby go nie bylo ;-)
_________________
...''Pomimo łez wciąż można biec, ale trzeba tego bardzo chcieć....''
 
     
kajadda 


Pomogła: 16 razy
Wiek: 53
Dołączyła: 26 Mar 2010
Posty: 3414
Skąd: katowice
Wysłany: Sob Maj 28, 2011 20:29   

dora napisał/a:
Ja zanim wezme jakas tabletke to sie zastanawiam czy warto,
... ja teraz też 8-)
dora napisał/a:
bo mam lęk przed tabletkami
... ja niestety nie, tabletka większość życia była moją "przyjaciółką"
dora napisał/a:
bo nie wiem jak by to bylo gdyby go nie bylo
... pewnie tak jak u mnie, więc bój się nadal ;-)
_________________
"Prawdziwy akt odkrycia nie polega na odnajdywaniu nowych lądów,lecz na patrzeniu na stare w nowy sposób." Marcel Proust
 
     
bacha 
Basia

Pomogła: 13 razy
Wiek: 60
Dołączyła: 24 Mar 2010
Posty: 3198
Skąd: W-m
Wysłany: Nie Maj 29, 2011 00:28   

kajadda napisał/a:
Zaczynam usilnie zmieniać myślenie co jest bardzo trudne, robić coś nawet wbrew sobie, szukać innych rozwiązań i często się udaje ale nie zawsze.
Kaju ja jak mi psychiatra powiedział że mam radzić sobie sama bez tabletek i nastraszył to mi ze strachu nawet bezsennosc przeszła <smiech> ,ale masz racje ze zdarzają się sytuacje iz ręka sama jakby leci po tabletke.Pewnie zbyt krótko je stosowałam ,ale cieszę się ze lekarz tak mnie wystraszył iż od tamtej pory nic nie brałam ,no moze kiedys ziołowe :-P
_________________
Basia

http://www.youtube.com/wa...ture=plpp_video
 
     
heniek14-45 

Wiek: 59
Dołączył: 16 Lip 2011
Posty: 43
Skąd: Kwidzyn
Wysłany: Nie Lip 24, 2011 21:37   

Witam
Co do leków to brałem na początku jak przestałem tylko pić i nic nie robiłem ,ze soba na uspokojenie i na sen trwało to 4 mięsiace Teraz nie biore juz zadnych leków .Nauczyłem się jak panować nad złością i agresą a byłęm typowym agresorem. Teraz jestem spokojniejszy i uczę sie panować. Nie pozwalam sobie na nakręcanie się zbyt mocno bo wiem jak rozbujałbym tą maszynę złości to już leci i nie dam rady jej zatrzymać
Heniek=alkoholik
_________________
Pijaństwo jest po prostu przesada. Głupi pijany człowiek staje się sentymentalny;

Alkoholizm jest chorobą całej osoby.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 2,38 sekund. Zapytań do SQL: 10